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Seiko 5 Sports GMT (SSK) im Test
Die Seiko 5 Sports GMT nahm das Gehäuse im SKX-Stil, das ohnehin alle mochten, und ergänzte einen vierten Zeiger für eine zweite Zeitzone, alles für unter 500 US-Dollar. Dieser Test der Seiko 5 Sports GMT behandelt die SSK001, die SSK003 und den Rest der SKX-GMT-Familie. Er erklärt, was eine „Caller“-GMT ist und warum das zählt, und prüft, ob die 41 Stunden Gangreserve und die Friktionslünette ein Ausschlusskriterium sind.
Unser Fazit
Der einfachste Weg zu einer mechanischen GMT-Uhr einer großen Marke. Sie sieht großartig aus, trägt sich kleiner, als ihre Maße vermuten lassen, und das 4R34 ist ein bewährtes Arbeitstier. Sie ist aber eine Caller-GMT, keine Reise-GMT: Vielflieger werden das Umstellen der Zeitzone fummelig finden. Die Friktionslünette und gelegentlich schlecht ausgerichtete Zeiger erinnern dich daran, was sie kostet.
Was Besitzer schätzen
- Eine echte mechanische GMT-Uhr von Seiko für unter 500 $
- 46 mm über die Bandanstöße, sie trägt sich also wie die normale 5 Sports
- Zweifarbige 24-Stunden-Lünette und kräftige Zifferblattfarben
- Sekundenstopp, Handaufzug und ein Datum, das sich schnell stellen lässt
- 22 mm Bandanstoßbreite und ein Metallband im Jubilee-Stil mit massiven Endgliedern
Was sie stört
- Caller-GMT: Der Stundenzeiger für die Ortszeit springt nicht separat
- Friktionslünette ohne Rasten, die manchen zu locker ist
- Die Ausrichtung des GMT-Zeigers schwankt von Uhr zu Uhr
- Hardlex-Glas und Lünetteneinlage aus Hardlex, Krone nicht verschraubt
- 13,6 mm hoch, dazu eine leichte, gestanzte Schließe
Eckdaten
| Referenz | SSK001 (schwarz), SSK003 (blau), SSK005 (orange), dazu spätere Farbvarianten im selben Gehäuse |
|---|---|
| Gehäuse | Edelstahl, 42,5 mm breit, 13,6 mm hoch, 46 mm über die Bandanstöße |
| Bandanstoßbreite | 22 mm |
| Glas | Hardlex mit Datumslupe |
| Wasserdichtigkeit | 100 m (10 bar), Krone nicht verschraubt |
| Lünette | Zweifarbige 24-Stunden-Lünette, beidseitig drehbar, per Reibung gehalten (keine Rasten) |
| Uhrwerk | Seiko 4R34, Automatik, 24 Steine, 21.600 A/h, Sekundenstopp und Handaufzug, Datum, separat stellbarer 24-Stunden-Zeiger |
| Gangreserve | Etwa 41 h |
| Ganggenauigkeit (Herstellerangabe) | −35 bis +45 s/Tag |
| Metallband | Fünfreihiges Stahlband, massive Endglieder, dreiteilige Faltschließe |
| Gewicht | 161 g am Metallband (SSK001) |
| Preis | 495 $ (Listenpreis für SSK001 und SSK003, September 2026); zur Einführung 2022 kostete sie 475 $ |
Design und Zifferblatt
Seiko brachte die 5 Sports GMT Mitte 2022 in drei Versionen: die schwarze SSK001 mit schwarz-grauer Lünette, die blaue SSK003 mit zweifarbiger Lünette in Blau und Schwarz und die orange SSK005. Darunter steckt unverkennbar die SRPD, die „5KX“, aber die Details haben sich weiterentwickelt. Die Indizes sind aufgesetzt, eine 24-Stunden-Skala läuft um den Innenring, und ein heller GMT-Zeiger mit Pfeilspitze umrundet das Zifferblatt einmal am Tag.
An die Lünette erinnern sich die Leute. Seiko hat die 24-Stunden-Einlage in eine dunklere Hälfte für die Nacht und eine hellere für den Tag geteilt. So siehst du auf einen Blick, ob in deiner zweiten Zeitzone Morgen oder Abend ist. Die Einlage ist aus Hardlex statt aus Aluminium oder Keramik, und aBlogtoWatch fand, dass ihre Spiegelungen die Ablesbarkeit aus manchen Winkeln stören können.
Die Leuchtmasse auf Zeigern und Indizes ist das übliche LumiBrite von Seiko, also sehr gut. Über dem Datum bei 3 Uhr sitzt eine Lupe, die Tester entweder mögen oder hinnehmen. Seit der Einführung hat Seiko weitere Farbvarianten und limitierte Editionen im selben Gehäuse ergänzt, dazu eine kleinere GMT-Uhr im Felduhr-Stil mit demselben Werk. Für die meisten Geschmäcker gibt es also eine Version.
Gehäuse, Größe und Tragegefühl
Das Gehäuse ist im Wesentlichen das der SRPD, und das ist gut so. 42,5 mm klingen groß, aber die 46 mm über die Bandanstöße sind kurz. Sie sitzt deshalb an den meisten Handgelenken ab etwa 6,5 Zoll Umfang bequem. Worn & Wound stellte fest, dass das Gehäuse trotz der zusätzlichen Komplikation nur einen Bruchteil eines Millimeters höher ist als das der normalen 5 Sports.
Trotzdem sind 13,6 mm viel für eine Uhr dieser Breite, und am NATO-Band fällt das stärker auf als am Metallband. Die Krone sitzt bei 4 Uhr zwischen asymmetrischen Kronenschützern und drückt nicht in die Hand. Sie wird aber nur gezogen, nicht verschraubt: Das ist eine Sportuhr mit 100 m, keine Taucheruhr. Der Glasboden zeigt das 4R34 und seinen Rotor.
Uhrwerk und Gangreserve
Das 4R34 ist eine GMT-Version des 4R36 aus der normalen 5 Sports. Es behält die guten Seiten, Sekundenstopp, Handaufzug und 21.600 Halbschwingungen pro Stunde, und ergänzt einen vierten Zeiger auf einer 24-Stunden-Skala. Die Version ohne Seiko-Signatur ist das NH34, weshalb seit 2022 so viele GMT-Uhren von Mikromarken erschienen sind. Die Zahlen findest du auf unserer Gangreserve-Seite zum 4R34 / NH34.
Was „Caller“-GMT heißt. Es gibt zwei Arten von GMT-Werken. Bei einer „Flyer“- oder Reise-GMT ziehst du die Krone und lässt den Stundenzeiger für die Ortszeit in Stundenschritten springen, während die Uhr weiterläuft und der 24-Stunden-Zeiger auf der Heimatzeit bleibt. Bei einer „Caller“- oder „Office“-GMT wie dem 4R34 ist es umgekehrt: Der 24-Stunden-Zeiger ist der, den du separat stellst. Die Anleitung von Seiko bestätigt das. In der ersten Kronenposition verstellt eine Drehrichtung das Datum, die andere bewegt den 24-Stunden-Zeiger. Stunden- und Minutenzeiger bewegen sich erst in der zweiten Position, und die hält den Sekundenzeiger an.
Praktisch ist eine Caller-GMT ideal, wenn du zu Hause bleibst und eine andere Zeitzone im Blick behältst: einen Kollegen in London, Familie in Übersee oder UTC. Du stellst den 24-Stunden-Zeiger einmal und vergisst ihn. Für häufige Reisen ist sie umständlicher. Nach der Landung lässt du entweder die Hauptzeiger auf der Heimatzeit und liest die Ortszeit am 24-Stunden-Zeiger ab. Oder du hältst die Uhr an, stellst Stunden- und Minutenzeiger neu, korrigierst das Datum, falls es sich geändert hat, und stellst dann den GMT-Zeiger wieder auf die Heimatzeit. SJX nannte sie deshalb „keine echte GMT“, zugleich aber einen fairen Kompromiss für den Preis. Dem stimmen wir zu.
Das Handbuch von Seiko warnt außerdem davor, das Datum zwischen 21 und 3 Uhr zu verstellen, wenn der Datumsmechanismus eingreift. Weil Datum und GMT-Zeiger dieselbe Kronenposition nutzen, lohnt es sich, die kritische Phase der Datumsschaltung zu kennen, bevor du anfängst zu verstellen.
Seiko gibt −35 bis +45 Sekunden pro Tag an, dieselbe großzügige Toleranz wie beim 4R36. Echte Uhren schneiden meist deutlich besser ab: Die Testuhr von aBlogtoWatch ging am Handgelenk etwa 4 Sekunden pro Tag nach. Besitzer auf WatchUSeek berichten von einer größeren Streuung, und einige haben ihre regulieren lassen.
Die Gangreserve beträgt etwa 41 Stunden. Legst du sie am Freitagabend ab, bleibt sie irgendwann am Sonntag stehen, und zum Neustart musst du Zeit, Datum und GMT-Zeiger wieder stellen. Der Rechner „Bleibt meine Uhr stehen?“ sagt dir, ob deine Uhr deine Pläne übersteht, und unser Ratgeber zum Aufziehen einer mechanischen Uhr erklärt, wie du sie von Hand nachziehst. Watch Winder zählt die 41 Stunden des 4R34 herunter und erinnert dich, bevor sie stehen bleibt. Bei einer GMT-Uhr, bei der mehr Zeiger neu zu stellen sind, zählt das umso mehr.
Metallband und Armband
Das fünfreihige Metallband im Jubilee-Stil hat polierte Mittelglieder und massive Endglieder und verjüngt sich von 22 mm zur Schließe hin. Tester mögen, wie es fällt und wie gut es zur Uhr passt. Die Schwachstelle ist die Schließe: aBlogtoWatch fand sie leicht und weich in den Kanten und bemerkte Politur, die auf die gebürsteten Flächen übergreift. Watch Clicker nannte das Metallband liebevoll „klimpernd“.
Mit 22 mm Bandanstoßbreite ist ein Armbandwechsel leicht. Die GMT sieht an Kautschuk oder einem durchgezogenen Lederband besonders gut aus, und das hält auch die Höhe im Rahmen.
Was Besitzer nach Monaten am Handgelenk sagen
Die typische Geschichte: Die SSK wurde die erste GMT-Uhr ihres Besitzers und schnell seine Uhr für jeden Tag. Die Leute schätzen es, eine zweite Zeitzone auf einen Blick abzulesen, und viele nennen sie die nützlichste Komplikation, die sie besitzen, für berufliche Telefonate über Zeitzonen hinweg. Größe und Tragekomfort werden so gelobt wie bei der normalen 5 Sports.
An der Friktionslünette scheiden sich die Geister. Sie dreht in beide Richtungen und wird von einem O-Ring statt einer Rastfeder gehalten. Mehrere Besitzer auf WatchUSeek mögen, dass sie sich nicht zwischen zwei Rasten verstellen kann und du jede Zeitzone schnell einstellst. Anderen fehlt Widerstand, und einige haben etwas dickere Dichtungen eingesetzt, um sie strammer zu machen. Auch die Qualitätskontrolle ist ein Thema: Bei der Testuhr von Watch Clicker stand der GMT-Zeiger nicht exakt auf den Stundenindizes, und ähnliche Berichte finden sich in Foren. Prüf deine, wenn sie ankommt.
Die übrigen Beschwerden betreffen die Erwartungen. Manche Käufer merkten erst auf einer Reise beim Umstellen der Zeitzone, dass sie eine Caller-GMT haben. Andere wünschten sich Saphirglas, eine verschraubte Krone oder 200 m. Sehr wenige sagen, dass sie den Kauf bereuen.
Alternativen
- Seiko 5 Sports SRPD. Wenn du den GMT-Zeiger nicht brauchst, bekommst du mit der normalen 5 Sports dasselbe Gehäuse für weniger Geld, dafür mit Tag und Datum.
- GMT-Uhren von Mikromarken mit NH34. Viele nutzen dasselbe Werk mit Saphirglas, verschraubter Krone oder rastender Lünette. Caller-GMTs bleiben sie trotzdem.
- Hamilton Khaki Field Auto. Keine zweite Zeitzone, aber eine robuste Automatik für jeden Tag mit 80 Stunden Gangreserve, falls es dir nie um den GMT-Zeiger ging.
- Tissot PRX Powermatic 80. Keine GMT, aber wenn du eigentlich eine Automatik willst, die ein Wochenende abgelegt übersteht: Mit 80 Stunden Gangreserve schafft sie das.
Für wen sie sich lohnt
Kauf die Seiko 5 Sports GMT, wenn du mit Leuten in einer anderen Zeitzone arbeitest, UTC im Blick behalten willst oder einfach den Look einer zweifarbigen GMT-Lünette liebst und keinen vierstelligen Betrag ausgeben willst. Sie ist eine hervorragende Uhr für jeden Tag und ein guter Einstieg in diese Komplikation.
Überleg es dir zweimal, wenn du jeden Monat über Zeitzonen fliegst und den Stundenzeiger bei der Ankunft springen lassen willst: Eine Flyer-GMT passt dann besser zu dir, kostet aber deutlich mehr. Und wie jede Seiko mit 41 Stunden läuft sie im Wechsel schnell ab. Teilt sie sich die Uhrenbox mit zwei oder drei anderen Uhren, schlägt Watch Winder vor, welche du als Nächstes trägst, damit nicht ausgerechnet die GMT steht. Noch unsicher, ob du stattdessen einen Uhrenbeweger brauchst? Unser Ratgeber Brauche ich einen Uhrenbeweger? klärt das.
Häufige Fragen
Ist die Seiko 5 Sports GMT eine echte GMT-Uhr?
Sie ist eine Caller- oder Office-GMT. Der 24-Stunden-Zeiger wird in der ersten Kronenposition separat gestellt, während sich der Stundenzeiger für die Ortszeit nur mit dem Minutenzeiger bewegt. Bei einer Flyer- oder Reise-GMT ist es umgekehrt: Der Stundenzeiger für die Ortszeit springt in Stundenschritten. Beide zeigen zwei Zeitzonen.
Welches Uhrwerk steckt in der Seiko SSK001?
Das Seiko 4R34: eine Automatik mit Sekundenstopp, Handaufzug, Datum und 24-Stunden-GMT-Zeiger, mit 21.600 A/h und etwa 41 Stunden Gangreserve. Das NH34 ist sein Gegenstück ohne Seiko-Signatur.
Wie stellt man den GMT-Zeiger der Seiko 5 Sports GMT?
Zieh die Krone in die erste Position. In die eine Richtung gedreht stellt sie das Datum, in die andere bewegt sie den 24-Stunden-Zeiger. Seiko rät, das Datum nicht zwischen 21 und 3 Uhr zu verstellen.
Rastet die Lünette der Seiko 5 Sports GMT?
Nein. Sie ist eine beidseitig drehbare Friktionslünette, die von einem O-Ring gehalten wird. Sie dreht also gleichmäßig in beide Richtungen und bleibt stehen, wo du sie lässt, aber ohne Rasten. Manchen Besitzern ist sie etwas zu locker.
Wie lange läuft die Seiko 5 Sports GMT abgelegt weiter?
Voll aufgezogen etwa 41 Stunden. Eine Uhr, die du am Freitagabend ablegst, bleibt normalerweise irgendwann am Sonntag stehen, und du musst Zeit, Datum und GMT-Zeiger neu stellen.