Seiko · Seiko 7S36

Seiko 5 Sports SNZG、SNZH 和 Sea Urchin 动力储存：解读 7S36 机芯

Seiko 5 Sports SNZG 野战表、SNZH“Fifty-Five Fathoms”和 SNZF Sea Urchin 都搭载 7S36。上满链后可走时约 41 小时，也就是 1.7 天，而且只有佩戴时才会上链。

2026 年 9 月更新 · 基于制造商规格、已发表的评测以及制表师和表主的反馈

搭载 Seiko 7S36 的腕表

7S36 是 2000 年代末和 2010 年代那些更厚实的 Seiko 5 Sports 型号所用的机芯：42 毫米的 SNZG 野战表、神似 Blancpain Fifty Fathoms 的 SNZH 潜水表，以及 SNZF Sea Urchin。它是 SKX007 所用 7S26 的 23 钻兄弟款，看底盖就能分辨：找以 7S36 开头的编号，例如 Sea Urchin 上的 7S36-03C0 或 SNZH 上的 7S36-04N0。

SKX007、SKX009、Monster 和 SNK809 通常是 7S26 腕表，现代的 Seiko 5 Sports SRPD 系列则搭载 4R36。关于现行型号，请看我们的 Seiko 5 Sports 评测。

规格一览

历史与由来

7S36 并不是一款独立的设计。Seiko 在同一份技术指南和使用说明书中把它与 7S26 一起介绍，尺寸、振频、星期日历布局和 41 小时动力储存都相同。区别在于多了两颗钻，从 21 钻增加到 23 钻。Caliber Corner 解释说，这两颗钻位于下夹板上，分别对应三轮和擒纵轮。

这两颗钻不会改变腕表的日常走时。理论上它们能减少摩擦，让这两个枢轴处的润滑油更持久；实际上 7S36 的表现与 7S26 完全一样。Seiko 把钻数更多的版本用在 Seiko 5 Sports 系列中，表盘上的“23 jewels”算是一个小卖点；另外还有一款只有日期的 7S35，同样是 23 钻。

和 7S26 一样，7S36 也经历了 B 版和 C 版。Seiko 的技术指南说明，7S26C 和 7S36C 采用了与 B 系列不能互换的新零件，不过整机尺寸相同。7S36 的确切推出年份没有完整记录，各方说法不一。

大约从 2011 年起，Seiko 开始用 4R36 取代 7S 家族，增加了停秒和手动上链。2019 年重新推出的 Seiko 5 Sports 系列全部搭载 4R36。

实际走时精度

Seiko 的 7S36 使用说明书列出了钻数、动力储存和振频，却没有精度公差。大多数资料把它当作 7S26 看待，引用大约每天 -20 至 +40 秒，按现代标准来看很宽松。

实际的腕表往往表现好得多。在 Worn & Wound 的 SNZG13 评测中，一位表主记录了 25 天里每天 +1.6 秒的走时，评测也称这款机芯是一匹“老黄牛”。腕表论坛上的表主常反馈，状态良好的 SNZG 或 Sea Urchin 每天快几秒到十四五秒。各枚之间差异很大，有些出厂时就走得偏快。

这款机芯采用常规的快慢针，所以制表师很容易调校。如今更大的风险是年龄：许多 7S36 腕表已有 10 到 15 年历史且从未保养，润滑油干涸的机芯在清洗之前会走快或走时不稳。

可靠性与保养

7S36 和 7S26 一样，有着几乎坚不可摧的名声。SNZG 被戴着露营、攀岩和工作多年，从未打理过。Worn & Wound 的评测者说，在一次艰难的露营之旅中，SNZG13 是唯一一件回来时与出发时状态无异的东西。

• 保养。任何独立制表师都能保养它。完整的替换机芯一直很便宜，所以许多维修店宁可整机更换，也不做大修。
• 换装 NH36。许多表主把疲惫的 7S36 换成 NH36，它能装进大多数 7S36 表壳，并增加停秒和手动上链。这是 Sea Urchin 和 SNZH 很受欢迎的改装。
• 零件。B 版和 C 版的零件不同，所以请告诉制表师您的是哪一版。

值得了解的特点

• 不能手动上链。转动表冠不能为发条上链。要让停走的腕表重新走起来，Seiko 建议左右摇晃约 30 秒。
• 没有停秒功能。校时的时候秒针仍在走，所以要把时间校准到秒很麻烦。
• 星期和日期调校。在表冠第一档，朝一个方向转动调日期，朝另一个方向调星期。请避免在晚上 9 点到凌晨 3 点左右调校。原因见这里。
• 自动陀空转。自动陀在一个方向上上链，在另一个方向上自由空转，所以手腕快速一甩就能感觉到、听到。

横向比较

• Seiko 7S26：21 钻的同一款机芯，用于 SKX007、SNK809 和 Monster。没有实际区别。
• Seiko 4R36：Seiko 5 Sports 系列中的后继机芯，同样是 41 小时，另有停秒和手动上链。标称精度每天 +45 至 -35 秒。
• Seiko NH36：出售给其他品牌的 4R36，也是改装 SNZH 或 Sea Urchin 时常用的替换机芯。
• Orient F6922：同价位的 Orient 对应机芯，有停秒功能，可手动上链。
• Seiko 6R35：Seiko 现代的高一级机芯，动力储存 70 小时，公差更严格。属于另一个级别的腕表。

与 41 小时动力储存相处

动力储存 41 小时，又不能用表冠上链，7S36 需要经常佩戴。周五晚上 6 点摘下 SNZG13，即使它是上满链的，也会在周日午饭前后停走。周一早上就得晃一晃让它走起来，再把时间、星期和日期全部重调一遍。

一枚只在周末戴的 Sea Urchin，或者在办公桌上放了一周的 SNZH，起步时的动力可能远不到满链。睡前摘下，夜里就可能停走。如果其中一枚在您的轮换之中，简单的办法是在它耗尽之前戴上一个下午，而不是每次都重新调校。

Watch Winder 会为您的每一枚腕表倒计时 41 小时动力储存，并在停走前提醒您；对一枚不能用表冠补满的腕表来说，这尤其有用。想快速临时查一下，可以试试“我的腕表会停走吗？”计算器。

总评

7S36 就是多了两颗钻的 7S26，这既是它的长处，也是它的短处。它简单、耐用、保养便宜，所以 SNZG13 和 Sea Urchin 能一戴好多年。它的动力储存也短，没有停秒，不能手动上链，公差宽松。作为一枚随便戴的日常表或第一枚机械腕表，它仍然很有乐趣。如果您想精确校时，或者想让腕表摘下过一个周末，搭载 4R36 的 Seiko 5 Sports 用起来更省心。

常见问题

Seiko SNZG13 摘下后能走多久？

上满链的 SNZG13 可走时约 41 小时。如果只是轻度佩戴，它可能第二天就会停走。

Seiko Sea Urchin 有停秒功能吗？能手动上链吗？

都不能。SNZF17 Sea Urchin 所搭载的 7S36 在拔出表冠时不会让秒针停下，表冠也不能为发条上链。

Seiko 5 SNZH55 走时有多准？

Seiko 没有公布 7S36 的官方公差，但通常把它当作 7S26 看待，约为每天 -20 至 +40 秒。许多腕表每天误差在 5 到 15 秒以内。

我的 Seiko 5 SNZG 为什么夜里停走了？

它的发条很可能没有上满。轻度佩戴储存的动力不到完整的 41 小时，而且您没法手动补满。摘下之前请轻轻摇晃它，或者戴得更活跃一些。

停走的 Seiko 7S36 腕表怎样重新启动？

左右轻轻摇晃约 30 秒，直到秒针走起来，然后调好时间、星期和日期。

7S36 和 7S26 有什么区别？

7S36 是 23 钻而不是 21 钻。其余一切都相同，包括 41 小时动力储存，以及没有停秒、不能手动上链。

可以给 Seiko Sea Urchin 换装 NH36 吗？

可以。NH36 是 Sea Urchin 和 SNZH 中 7S36 的常见替换机芯，动力储存相同，还增加了停秒和手动上链。

资料来源

• Seiko：Cal. 7S26C/7S36C 零件清单与技术指南
• Seiko：Cal. 4R15/4R16/4R35/4R36/7S26/7S35/7S36 使用说明书
• Caliber Corner：Seiko Caliber 7S36
• Caliber Corner：Seiko Caliber 7S26
• Worn & Wound：Seiko 5 Sport SNZG13 评测

让它保持走时

• 在普通的一天里，自动机械表每佩戴 1 小时大约增加 4 小时动力储存，因此佩戴约 10 小时即可为 Seiko 7S36 上满链。久坐办公的日子补充得更慢。
• 大多数自动机械表也可以通过表冠上链。如果您的腕表已停走，戴上之前转动表冠几十圈，就能让它重新走起来。
• 摘下后，它会在上一次满链约 41 小时后停走。停得更早？
• 放在摇表器上时，可从每日约 650 转、双向开始。查看每款机芯的摇表器设置。
• 如果它真的停了，请勿在晚上 9 点至凌晨 3 点之间调校日期。查看现在是否安全。

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别让它停走

Watch Winder 为您每一枚腕表的动力储存倒计时，并在腕表停走前提醒您。它已经认得 Seiko 7S36：输入腕表名称，动力储存就会自动填好。

制造商公布的数据。实际动力储存因腕表的使用年限和保养状况而异；请查阅说明书。