Combien de temps le calibre Seiko NH34 / 4R34 GMT fonctionne-t-il une fois remonté à fond ?

41 heures (environ 1,7 j) après un remontage complet.

Réserves des mouvements / Seiko NH34 / 4R34 GMT

Seiko Instruments · Seiko NH34 / 4R34 GMT

Réserve de marche de la Seiko 5 Sports GMT et des GMT de microbrands : au cœur du Seiko NH34 / 4R34

La Seiko 5 Sports GMT, la 5 Sports Field GMT et de nombreuses GMT de microbrands fonctionnent avec le 4R34 ou son jumeau sans marque, le NH34. Après un remontage complet, il tient environ 41 heures, soit 1,7 jour.

41 hRéserve de marche

AutomatiqueRemontage

1,7En jours

Mis à jour en septembre 2026 · D’après les données des fabricants, les essais publiés et les retours d’horlogers et de propriétaires

Les montres équipées du Seiko NH34 / 4R34

Le mouvement est apparu en 2022 dans la Seiko 5 Sports GMT, où il s’appelle 4R34. Seiko Instruments vend la même conception aux autres marques sous le nom de NH34, et il est rapidement devenu le mouvement par défaut des montres GMT abordables des microbrands. C’est la raison pour laquelle une GMT mécanique avec une vraie quatrième aiguille coûte désormais à peu près le même prix qu’une Seiko 5 ordinaire.

Montre	Exemples de références	Remarques
Seiko 5 Sports GMT	SSK001 (noire), SSK003 (bleue), SSK005 (orange) ; SBSC001 au Japon	Le boîtier de 42,5 mm dans l’esprit de la SKX avec une lunette 24 heures. Lancée en juillet 2022 avec le 4R34.
Seiko 5 Sports GMT, autres coloris et séries limitées	SSK ultérieures sur le même boîtier	Même 4R34 et même réserve de 41 heures.
Seiko 5 Sports Field GMT	SSK023 (bracelet métallique), SSK025 (bracelet souple)	Un boîtier plus petit de 39,4 mm dans le style des montres de terrain, avec une aiguille GMT rouge. Également 4R34.
Nezumi Aviera GMT	Aviera GMT	Microbrand suédois ; l’un des premiers à utiliser le NH34.
Nodus Sector GMT	Sector GMT	Montre sport d’un microbrand américain, avec un NH34.
RZE Ascentus GMT	Ascentus GMT	Boîtier en titane avec une lunette GMT.
Lima GMT Transit	GMT Transit	GMT de microbrand avec un NH34.
Modifications GMT de SKX Seiko	Boîtiers SKX007 et de style SRPD	Les modificateurs montent le NH34 dans des boîtiers de style SKX avec une aiguille GMT assortie et un insert 24 heures.

Quel que soit le nom sur le cadran, ce sont toutes des GMT « de bureau » (caller). Cela compte plus que la marque, et c’est expliqué plus bas.

Caractéristiques en bref

Type	Automatique, stop-seconde, remontage manuel
Fréquence	21 600 A/h (3 Hz)
Rubis	24
Réserve de marche	41 heures (Seiko : « environ 41 heures » ; SII : « plus de 41 heures »)
Précision annoncée	4R34 : +45 à −35 s/j porté au poignet. NH34 : −20 à +40 s/j en statique, sur banc.
Diamètre / hauteur	27,4 mm / 5,32 mm
Base / dérivé de	La famille 4R36 / NH35, avec une roue 24 heures en plus
Complications	Date à correction rapide, aiguille 24 heures (GMT) réglable indépendamment

Histoire et origines

Pendant des années, les fans de Seiko ont réclamé une GMT mécanique abordable. En juin 2022, Seiko a répondu avec la 5 Sports GMT, annoncée avec la SSK001 noire, la SSK003 bleue et la SSK005 orange, et en boutique dès juillet. SJX a décrit son nouveau 4R34 comme dérivé du 4R36 de la Seiko 5 Sports classique : même taille, même fréquence de 3 Hz, même réserve de 41 heures, plus une aiguille 24 heures.

Ce qui a changé le marché, c’est la version sans marque. Comme l’a noté aBlogtoWatch dans son essai de la Nezumi Aviera GMT, le 4R34 a été presque immédiatement mis à la disposition des marques indépendantes sous le nom de NH34. Auparavant, une petite marque qui voulait une GMT mécanique devait s’offrir un ETA 2893 suisse ou un équivalent Sellita. En deux ans à peine, les GMT à NH34 de microbrands étaient partout. Fin 2023, Seiko a ajouté la Seiko 5 Sports Field GMT, plus petite (SSK023 et SSK025), avec le même mouvement.

La précision au quotidien

Seiko annonce le 4R34 à +45 à −35 secondes par jour, mesurées au poignet entre 5 °C et 35 °C. SII cite le NH34 à −20 à +40 secondes par jour, mais il s’agit d’un test statique sur banc, peu après un remontage complet, et son guide technique admet jusqu’à 60 secondes par jour d’écart entre les positions. Les pièces sont les mêmes : les deux chiffres ne mesurent simplement pas la même chose.

Les montres réelles font généralement bien mieux que l’une ou l’autre fourchette. L’exemplaire de Seiko 5 Sports GMT d’aBlogtoWatch retardait d’environ 4 secondes par jour au poignet. Les propriétaires signalent une dispersion plus large, de quelques secondes par jour à une vingtaine, ce qui est typique d’un mouvement qui n’est pas finement réglé en usine. Comme son cousin le NH35, il est facile à régler pour un horloger, et certains microbrands règlent le leur avant l’expédition.

Fiabilité et révision

Le NH34 partage presque tout avec le NH35 et le 4R36, qui ont fait leurs preuves face à un port quotidien. La seule pièce nouvelle d’importance est la roue 24 heures et son rouage de réglage. Aucune faiblesse largement signalée à ce jour.

La révision se déroule comme pour le reste de la famille. Un démontage complet chez un indépendant peut coûter plus cher qu’un mouvement neuf, si bien que beaucoup d’horlogers remplacent plutôt que de refaire. Les centres de service de Seiko prennent en charge une Seiko 5 Sports GMT à prix forfaitaire. Dans les deux cas, le mouvement est bon marché et largement disponible : un NH34 fatigué ne mettra donc pas fin à la vie de la montre.

Les particularités à connaître

C’est une GMT « de bureau » (caller), pas « de voyageur » (flyer). L’aiguille 24 heures est celle que vous réglez séparément. Sur une GMT « flyer », vous feriez sauter l’aiguille des heures locale en voyage et laisseriez l’heure du pays d’origine sur l’aiguille 24 heures. SJX a qualifié le 4R34 de « pas une vraie GMT » pour cette raison. Il est idéal pour suivre un second fuseau depuis chez soi, et plus maladroit en voyage.
La date et l’aiguille GMT partagent une position de couronne. Au premier cran, tourner la couronne dans le sens antihoraire règle la date et dans le sens horaire déplace l’aiguille 24 heures. L’heure se règle au deuxième cran, qui arrête la trotteuse.
Bien distinguer matin et après-midi. Le mode d’emploi de Seiko avertit que si les aiguilles principales sont réglées avec douze heures de décalage, la date changera à midi. L’aiguille 24 heures est le moyen le plus simple de le vérifier.
La plage dangereuse du changement de date. Ne réglez pas la date entre 21 h et 3 h. Voici pourquoi.
Plus de choses à remettre quand elle s’arrête. Un NH34 arrêté impose de régler de nouveau l’heure, la date et l’aiguille GMT. Seiko conseille une vingtaine de tours de couronne pour relancer une montre arrêtée.

Face à la concurrence

Seiko NH35 et 4R35 / 4R36 : le même mouvement sans l’aiguille 24 heures. La réserve, la précision et la révision sont les mêmes.
ETA 2893 : la GMT « de bureau » suisse que le NH34 a coiffée au poteau sur le prix. Il bat à 4 Hz et offre une réserve similaire de 42 heures, mais coûte bien plus cher à l’achat et à la révision.
Miyota 9075 : une vraie GMT « de voyageur » avec une aiguille des heures locale qui saute et 42 heures de réserve, utilisée par des microbrands comme Baltic et Lorier. Meilleure pour les grands voyageurs, à un prix plus élevé.
Seiko 6R54 : la GMT haut de gamme de Seiko dans l’Alpinist GMT de la gamme Prospex, avec 72 heures de réserve.
Hamilton H-14 : une GMT suisse à 80 heures de réserve dans les Khaki Aviation Converter GMT et Khaki Navy GMT, pour plusieurs fois le prix.

Vivre avec 41 heures de réserve

Une montre GMT rend une réserve courte plus agaçante, car il y a une aiguille de plus à remettre. Retirez votre Seiko 5 Sports GMT le vendredi soir et elle s’arrêtera généralement dans la journée du dimanche. Le lundi, vous réglerez l’heure au deuxième cran, puis la date et l’aiguille 24 heures au premier, tout en évitant la plage horaire du changement de date en soirée.

C’est pareil avec une GMT de microbrand à NH34 qui ne sort que pour les voyages. Mettez-la dans la valise la veille du départ, et elle risque d’être presque à plat à l’arrivée, surtout si elle n’avait reçu qu’une charge calme de journée au bureau. Watch Winder décompte la réserve de chacune de vos montres et vous prévient avant qu’elle ne s’arrête, pour que vous puissiez la porter ou la remonter à temps. Pour vérifier un week-end précis, essayez le calculateur « Ma montre va-t-elle s’arrêter ? ».

Verdict

Les NH34 et 4R34 ont rendu la GMT mécanique abordable. Vous obtenez la plateforme éprouvée du NH35 avec stop-seconde, remontage manuel et une quatrième aiguille, dans une Seiko 5 Sports GMT ou dans des dizaines de modèles de microbrands. Les contreparties sont le réglage de type « caller », que les grands voyageurs peuvent trouver fastidieux, et une réserve de 41 heures qui s’épuise pendant un week-end. Si vous suivez surtout un second fuseau depuis chez vous, il est difficile de lui faire un reproche.

FAQ

Combien de temps la Seiko 5 Sports GMT fonctionne-t-elle une fois retirée du poignet ?

Environ 41 heures après un remontage complet. Retirée le vendredi soir, une Seiko 5 Sports GMT s’arrête généralement dans la journée du dimanche.

La Seiko 5 Sports GMT est-elle une vraie GMT ?

C’est une GMT « de bureau » (caller). L’aiguille 24 heures se règle indépendamment, alors que l’aiguille des heures locale ne peut pas être sautée seule : elle convient donc mieux au suivi d’un second fuseau horaire qu’aux voyages fréquents.

Comment régler l’aiguille GMT d’une Seiko SSK001 ?

Tirez la couronne au premier cran et tournez-la dans le sens horaire pour déplacer l’aiguille 24 heures ; dans le sens antihoraire, vous réglez la date. Réglez d’abord l’heure principale, au deuxième cran.

La Seiko 5 Sports GMT a-t-elle un stop-seconde et un remontage manuel ?

Oui. Le 4R34 arrête la trotteuse quand vous tirez la couronne au deuxième cran, et il peut se remonter en tournant la couronne dans le sens horaire en position normale.

Quelle est la précision de la Seiko 5 Sports GMT ?

Seiko annonce le 4R34 à +45 à −35 secondes par jour. De nombreux exemplaires font bien mieux, et l’exemplaire d’essai d’aBlogtoWatch retardait d’environ 4 secondes par jour au poignet.

Le NH34 est-il identique au 4R34 ?

Oui, par sa construction. Le 4R34 est la version que Seiko utilise dans ses propres montres, et le NH34 est vendu aux autres marques comme Nodus, Nezumi et RZE.

La Seiko 5 Field GMT a-t-elle le même mouvement que la SSK001 ?

Oui. Les Field GMT SSK023 et SSK025 utilisent le même 4R34 avec la même réserve de 41 heures, dans un boîtier plus petit de 39,4 mm.

Sources

Nos essais de montres équipées du calibre Seiko NH34 / 4R34 GMT

Essai de la Seiko 5 Sports GMT (SSK)

Garder la montre en marche

Un jour ordinaire, une automatique gagne environ 4 heures de réserve par heure au poignet : il faut donc environ 10 heures de port pour remplir la réserve du calibre Seiko NH34 / 4R34 GMT. Une journée au bureau recharge plus lentement.
La plupart des automatiques se remontent aussi à la couronne. Si la vôtre s’est arrêtée, quelques dizaines de tours suffisent à la relancer avant de la mettre.
Une fois retirée, la montre s’arrête environ 41 heures après son dernier remontage complet. Arrêtée plus tôt ?
Sur un remontoir pour montres, commencez à environ 650 tours par jour, dans les deux sens. Réglages de remontoir pour chaque mouvement.
Si elle s’arrête malgré tout, ne réglez pas la date entre 21 h et 3 h. Vérifiez si vous pouvez la régler.

Tous les mouvements Seiko

Ne la laissez jamais s’arrêter

Watch Winder tient le décompte de la réserve de chacune de vos montres et vous prévient avant que l’une d’elles ne s’arrête. L’app connaît déjà le calibre Seiko NH34 / 4R34 GMT : saisissez le nom de votre montre et la réserve se remplit toute seule.

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Chiffre publié par le fabricant. La réserve réelle varie selon l’âge de la montre et sa dernière révision ; consultez votre mode d’emploi.