Seiko Instruments · Seiko NH34 / 4R34 GMT

Seiko 5 Sports GMT en GMT’s van microbrands: de Seiko NH34 / 4R34 van binnenuit

De Seiko 5 Sports GMT, de 5 Sports Field GMT en veel GMT’s van microbrands lopen op de 4R34 of zijn merkloze tweeling, de NH34. Na een volledige opwindbeurt loopt hij ongeveer 41 uur, oftewel 1,7 dag.

Bijgewerkt september 2026 · Gebaseerd op specificaties van de fabrikant, gepubliceerde reviews en ervaringen van horlogemakers en eigenaren

Horloges met de Seiko NH34 / 4R34

Het uurwerk verscheen in 2022 in de Seiko 5 Sports GMT, waar het 4R34 heet. Seiko Instruments verkoopt hetzelfde ontwerp als NH34 aan andere merken, en het werd snel het standaarduurwerk voor betaalbare GMT-horloges van microbrands. Het is de reden dat een mechanische GMT met een echte vierde wijzer nu ongeveer evenveel kost als een gewone Seiko 5.

Welke naam er ook op de wijzerplaat staat, het zijn allemaal ‘caller’-GMT’s. Dat is belangrijker dan het merk, en het wordt hieronder uitgelegd.

Specificaties in één oogopslag

Geschiedenis en herkomst

Jarenlang vroegen Seiko-fans om een betaalbare mechanische GMT. In juni 2022 antwoordde Seiko met de 5 Sports GMT, aangekondigd met de zwarte SSK001, de blauwe SSK003 en de oranje SSK005, en vanaf juli in de winkels. SJX beschreef de nieuwe 4R34 als afgeleid van de 4R36 in de gewone Seiko 5 Sports: dezelfde afmetingen, dezelfde slagfrequentie van 3 Hz, dezelfde gangreserve van 41 uur, plus een 24-uurswijzer.

Wat de markt veranderde, was de merkloze versie. Zoals aBlogtoWatch opmerkte in de review van de Nezumi Aviera GMT, werd de 4R34 vrijwel direct als NH34 beschikbaar gesteld aan onafhankelijke merken. Daarvoor moest een klein merk dat een mechanische GMT wilde, betalen voor een Zwitserse ETA 2893 of een Sellita-equivalent. Binnen een paar jaar waren er overal NH34-GMT’s van microbrands. Eind 2023 voegde Seiko de kleinere 5 Sports Field GMT (SSK023 en SSK025) toe met hetzelfde uurwerk.

Nauwkeurigheid in de praktijk

Seiko geeft de 4R34 op met +45 tot −35 seconden per dag, gemeten om de pols bij 5 °C tot 35 °C. SII noemt voor de NH34 −20 tot +40 seconden per dag, maar dat is een statische test op de testbank kort na een volledige opwindbeurt, en de technische gids staat tot 60 seconden per dag verschil tussen posities toe. De onderdelen zijn dezelfde; de twee cijfers meten gewoon verschillende dingen.

Echte horloges doen het meestal veel beter dan beide marges. Het exemplaar van de Seiko 5 Sports GMT van aBlogtoWatch liep om de pols ongeveer −4 seconden per dag. Eigenaren melden een bredere spreiding, van een paar seconden per dag tot een paar dozijn, wat gebruikelijk is voor een uurwerk dat in de fabriek niet nauwkeurig wordt afgesteld. Net als zijn broertje de NH35 laat hij zich gemakkelijk door een horlogemaker afstellen, en sommige microbrands regelen hem voor verzending al.

Betrouwbaarheid en onderhoud

De NH34 deelt bijna alles met de NH35 en 4R36, die een lange staat van dienst hebben in het negeren van dagelijks gebruik. Het enige nieuwe onderdeel van betekenis is het 24-uurswiel met bijbehorend instelwerk. Daarvoor is tot nu toe geen algemeen gemelde zwakte bekend.

Onderhoud werkt net als in de rest van de familie. Een volledige revisie bij een onafhankelijke horlogemaker kan meer kosten dan een nieuw uurwerk, dus veel horlogemakers vervangen in plaats van te reviseren. De eigen servicecentra van Seiko doen een Seiko 5 Sports GMT voor een vaste prijs. In beide gevallen is het uurwerk goedkoop en breed verkrijgbaar, dus een versleten NH34 maakt geen einde aan het leven van het horloge.

Eigenaardigheden om te kennen

• Het is een caller-GMT, geen flyer. De 24-uurswijzer is degene die je apart instelt. Bij een ‘flyer’- of reis-GMT zou je tijdens het reizen de lokale uurwijzer laten springen en de thuistijd op de 24-uurswijzer laten staan. SJX noemde de 4R34 daarom ‘geen echte GMT’. Hij is ideaal om thuis een tweede tijdzone bij te houden en onhandiger op reis.
• Datum en GMT-wijzer delen een kroonstand. Op de eerste stand stelt tegen de klok in draaien de datum in en met de klok mee draaien beweegt de 24-uurswijzer. De tijd stel je in op de tweede stand, waar de secondewijzer stopt.
• Zorg dat AM en PM kloppen. De handleiding van Seiko waarschuwt dat als de hoofdwijzers 12 uur verkeerd staan, de datum om 12 uur ’s middags wisselt. De 24-uurswijzer is de makkelijkste manier om dat te controleren.
• Gevarenzone van de datumwissel. Stel de datum niet in tussen 21:00 en 03:00 uur. Dit is waarom.
• Meer opnieuw in te stellen als hij stopt. Een stilstaande NH34 betekent dat je de tijd, de datum en de GMT-wijzer opnieuw moet instellen. Seiko stelt ongeveer 20 slagen aan de kroon voor om hem vanuit stilstand aan de praat te krijgen.

Hoe hij zich verhoudt

• Seiko NH35 en 4R35 / 4R36: hetzelfde uurwerk zonder de 24-uurswijzer. Gangreserve, nauwkeurigheid en onderhoud zijn gelijk.
• ETA 2893: de Zwitserse caller-GMT die de NH34 onderbood. Hij tikt met 4 Hz en heeft een vergelijkbare gangreserve van 42 uur, maar kost veel meer om te kopen en te laten onderhouden.
• Miyota 9075: een echte flyer-GMT met een springende lokale uurwijzer en 42 uur gangreserve, gebruikt door microbrands als Baltic en Lorier. Beter voor mensen die vaak reizen, tegen een hogere prijs.
• Seiko 6R54: de GMT van Seiko een stap hoger, in de Prospex Alpinist GMT, met 72 uur gangreserve.
• Hamilton H-14: een Zwitserse GMT van 80 uur in de Khaki Aviation Converter GMT en Khaki Navy GMT, voor een veelvoud van de prijs.

Leven met 41 uur gangreserve

Bij een GMT-horloge is een korte gangreserve extra vervelend, omdat er een wijzer meer is om opnieuw in te stellen. Doe je Seiko 5 Sports GMT vrijdagavond af, dan stopt hij meestal ergens op zondag. Maandag stel je de tijd in op de tweede stand, en daarna de datum en de 24-uurswijzer op de eerste, terwijl je het venster van de datumwissel in de avond vermijdt.

Zo is het ook met een NH34-GMT van een microbrand die alleen op reis uitkomt. Pak je hem de dag voor je vlucht in, dan is hij bij aankomst misschien bijna leeg, zeker als hij maar een rustige bureaudag aan lading had. Watch Winder telt de gangreserve af voor elk horloge dat je bezit en herinnert je voordat het stopt, zodat je hem op tijd kunt dragen of opwinden. Voor een bepaald weekend kun je de calculator ‘Stopt mijn horloge?’ proberen.

Oordeel

De NH34 en 4R34 maakten de mechanische GMT betaalbaar. Je krijgt het beproefde NH35-platform met secondestop, handopwinding en een vierde wijzer, in een Seiko 5 Sports GMT of in tientallen ontwerpen van microbrands. De keerzijde is de caller-instelling, die frequent flyers lastig kunnen vinden, en een gangreserve van 41 uur die over een weekend stopt. Houd je vooral een tweede tijdzone bij vanuit huis, dan valt er weinig tegenin te brengen.

Veelgestelde vragen

Hoelang loopt de Seiko 5 Sports GMT van de pols?

Ongeveer 41 uur na een volledige opwindbeurt. Als je hem vrijdagavond afdoet, stopt een Seiko 5 Sports GMT meestal ergens op zondag.

Is de Seiko 5 Sports GMT een echte GMT?

Het is een caller-GMT. De 24-uurswijzer wordt onafhankelijk ingesteld, terwijl de lokale uurwijzer niet apart kan springen, dus hij past beter bij het bijhouden van een tweede tijdzone dan bij veel reizen.

Hoe stel je de GMT-wijzer van een Seiko SSK001 in?

Trek de kroon naar de eerste stand en draai hem met de klok mee om de 24-uurswijzer te verplaatsen; tegen de klok in draaien stelt de datum in. Stel eerst de hoofdtijd in, op de tweede stand.

Heeft de Seiko 5 Sports GMT een secondestop en handopwinding?

Ja. De 4R34 zet de secondewijzer stil als je de kroon naar de tweede stand trekt, en je kunt hem opwinden door de kroon in de normale stand met de klok mee te draaien.

Hoe nauwkeurig is de Seiko 5 Sports GMT?

Seiko geeft de 4R34 op met +45 tot −35 seconden per dag. Veel exemplaren lopen veel dichterbij, en een testexemplaar van aBlogtoWatch liep om de pols ongeveer −4 seconden per dag.

Is de NH34 hetzelfde als de 4R34?

Ja, qua constructie. De 4R34 is de versie die Seiko in zijn eigen horloges gebruikt, en de NH34 wordt verkocht aan andere merken zoals Nodus, Nezumi en RZE.

Is de Seiko 5 Field GMT hetzelfde uurwerk als de SSK001?

Ja. De SSK023 en SSK025 Field GMT gebruiken dezelfde 4R34 met dezelfde gangreserve van 41 uur, in een kleinere kast van 39,4 mm.

Bronnen

• Seiko: handleiding Cal. 4R34
• Time Module (SII): technische gids Cal. NH3-serie
• SJX: Seiko introduceert de Seiko 5 Sports GMT
• aBlogtoWatch: review van de Seiko 5 Sports GMT SSK005K1
• aBlogtoWatch: review van de Nezumi Aviera GMT

Onze reviews van horloges met de Seiko NH34 / 4R34 GMT

• Seiko 5 Sports GMT (SSK) review

Lopend houden

• Op een gemiddelde dag bouwt een automaat ruwweg 4 uur gangreserve op per uur om de pols, dus na ongeveer 10 uur dragen is de Seiko NH34 / 4R34 GMT volledig opgewonden. Op bureaudagen gaat het opwinden langzamer.
• De meeste automaten kun je ook met de kroon opwinden. Staat die van jou stil, dan krijg je hem met enkele tientallen slagen aan de kroon weer aan de gang voordat je hem omdoet.
• Van de pols stopt het ongeveer 41 uur nadat het voor het laatst volledig was opgewonden. Eerder gestopt?
• Begin in een watchwinder met ongeveer 650 omwentelingen per dag, in beide richtingen. Watchwinder-instellingen voor elk uurwerk.
• Staat het toch stil, stel de datum dan niet in tussen 21:00 en 03:00 uur. Controleer of het veilig is.

Alle uurwerken van Seiko

Laat het nooit stilvallen

Watch Winder telt de gangreserve af van elk horloge dat je bezit en herinnert je voordat er een stopt. De app kent de Seiko NH34 / 4R34 GMT al: typ de naam van je horloge en de gangreserve wordt vanzelf ingevuld.

Opgave van de fabrikant. De werkelijke gangreserve hangt af van de leeftijd en het onderhoud van het horloge; raadpleeg je handleiding.