Watch WinderSeiko Instruments · Seiko NH34 / 4R34 GMT
Seiko 5 Sports GMT 與微型品牌 GMT 錶：解析 Seiko NH34／4R34 機芯
Seiko 5 Sports GMT、5 Sports Field GMT 和許多微型品牌 GMT 錶，都搭載 4R34 或它不掛品牌的雙胞胎 NH34。上滿鍊後約可運轉 41 小時，也就是 1.7 天。
搭載 Seiko NH34／4R34 的錶款
這款機芯在 2022 年隨 Seiko 5 Sports GMT 登場，在那裡它叫 4R34。Seiko Instruments 把同樣的設計以 NH34 的名義賣給其他品牌，它很快就成為平價微型品牌 GMT 錶的預設機芯。正因為有它，一只有真正第四根指針的機械 GMT 錶，如今價格和一般 Seiko 5 差不多。
| 錶款 | 代表型號 | 備註 |
|---|---|---|
| Seiko 5 Sports GMT | SSK001（黑色）、SSK003（藍色）、SSK005（橘色）；日本為 SBSC001 | SKX 風格的 42.5 mm 錶殼，配 24 小時錶圈。2022 年 7 月搭載 4R34 推出。 |
| Seiko 5 Sports GMT 其他配色與限量款 | 同一錶殼的後續 SSK 型號 | 同樣是 4R34，動力儲存 41 小時。 |
| Seiko 5 Sports Field GMT | SSK023（鍊帶）、SSK025（錶帶） | 較小的 39.4 mm 野戰風格錶殼，紅色 GMT 指針。同樣是 4R34。 |
| Nezumi Aviera GMT | Aviera GMT | 瑞典微型品牌；最早使用 NH34 的品牌之一。 |
| Nodus Sector GMT | Sector GMT | 搭載 NH34 的美國微型品牌運動錶。 |
| RZE Ascentus GMT | Ascentus GMT | 鈦金屬錶殼，配 GMT 錶圈。 |
| Lima GMT Transit | GMT Transit | 搭載 NH34 的微型品牌 GMT 錶。 |
| Seiko SKX GMT 改裝錶 | SKX007 與 SRPD 風格錶殼 | 改裝玩家把 NH34 裝進 SKX 風格的錶殼，配上相襯的 GMT 指針和 24 小時錶圈外圈。 |
不管面盤上寫的是什麼名字，這些全都是「caller」GMT。這一點比品牌更重要，下面會解釋。
規格一覽
| 類型 | 自動上鍊，具停秒功能，可手動上鍊 |
|---|---|
| 振頻 | 21,600 vph（3 Hz） |
| 寶石 | 24 石 |
| 動力儲存 | 41 小時（Seiko：「約 41 小時」；SII：「41 小時以上」） |
| 官方精準度 | 4R34：每天 +45 到 -35 秒，戴在手上測得。NH34：每天 -20 到 +40 秒，在檯面上靜態測得。 |
| 直徑／高度 | 27.4 mm／5.32 mm |
| 基礎機芯／衍生自 | 4R36／NH35 家族，加上 24 小時輪 |
| 複雜功能 | 日期，可快調；可單獨調整的 24 小時（GMT）指針 |
歷史與由來
多年來，Seiko 迷一直在敲碗平價的機械 GMT 錶。2022 年 6 月，Seiko 以 5 Sports GMT 回應，發表時有黑色 SSK001、藍色 SSK003 和橘色 SSK005，7 月上市。SJX 形容它全新的 4R34 衍生自一般 Seiko 5 Sports 裡的 4R36：同樣的尺寸、同樣的 3 Hz 振頻、同樣的 41 小時動力儲存，再加上一根 24 小時指針。
真正改變市場的是不掛品牌的版本。正如 aBlogtoWatch 在 Nezumi Aviera GMT 評測中指出，4R34 幾乎立刻就以 NH34 的名義開放給獨立品牌。在那之前，小品牌想做機械 GMT 錶，就得花錢買瑞士的 ETA 2893 或對應的 Sellita。短短一兩年內，微型品牌的 NH34 GMT 錶就隨處可見。2023 年底，Seiko 又以同一款機芯推出較小的 5 Sports Field GMT（SSK023 和 SSK025）。
實際走時精準度
Seiko 把 4R34 的標準定在每天 +45 到 -35 秒，在 5°C 到 35°C 之間戴在手上測得。SII 給 NH34 的數字是每天 -20 到 +40 秒，但那是上滿鍊後不久在檯面上做的靜態測試，它的技術手冊也容許不同方位之間每天最多相差 60 秒。零件是一樣的；兩個數字只是測量的東西不同。
實際的錶通常比這兩個範圍好得多。aBlogtoWatch 評測的 Seiko 5 Sports GMT 戴在手上每天約慢 4 秒。錶主回報的分布更廣，從每天幾秒到二十幾秒都有，這對一款出廠時沒有精細調校的機芯來說很典型。和它的兄弟 NH35 一樣，錶匠很容易調校它，有些微型品牌出貨前也會先調好。
可靠度與保養
NH34 幾乎所有東西都和 NH35、4R36 共用，而這兩款機芯長久以來都禁得起日常配戴的折騰。唯一有分量的新零件是 24 小時輪和它的調校輪系。到目前為止，這部分沒有廣泛回報的弱點。
保養方式和家族其他成員一樣。找獨立錶匠全面大修的費用可能比一顆新機芯還貴，所以很多錶匠直接換機芯，而不是重新整修。Seiko 自家的保養中心會以固定價格處理 Seiko 5 Sports GMT。無論哪種方式，這款機芯便宜又容易取得，所以一顆疲憊的 NH34 不會讓這只錶壽終正寢。
值得知道的特性
- 它是 caller GMT，不是 flyer。單獨調整的是 24 小時指針。在「flyer」或旅行用 GMT 上，你會在旅途中跳調當地時針，讓 24 小時指針留在家鄉時間。SJX 正是因此說 4R34「不是真正的 GMT」。它很適合在家追蹤第二時區，出門旅行時就比較笨拙。
- 日期和 GMT 指針共用一段錶冠。在錶冠第一段，逆時針轉調日期，順時針轉移動 24 小時指針。時間在第二段調整，此時秒針會停下。
- 上午下午要弄對。Seiko 的說明書警告，如果主指針差了 12 小時，日期就會在中午切換。看 24 小時指針是最簡單的確認方法。
- 日期切換的調校禁區。不要在晚上 9 點到凌晨 3 點之間調日期。原因在這裡。
- 停走後要重調的更多。NH34 停了，就得重調時間、日期和 GMT 指針。Seiko 建議從停走狀態用錶冠轉約 20 圈讓它走起來。
與其他機芯比較
- Seiko NH35 和 4R35 / 4R36：沒有 24 小時指針的同一款機芯。動力儲存、精準度和保養情況都相同。
- ETA 2893：被 NH34 用價格打敗的瑞士 caller GMT。振頻 4 Hz，動力儲存相近的 42 小時，但購買和保養都貴得多。
- Miyota 9075：真正的 flyer GMT（旅行用 GMT），當地時針可跳調，動力儲存 42 小時，Baltic 和 Lorier 等微型品牌都在用。對常出差的人更好，價格也更高。
- Seiko 6R54：Prospex Alpinist GMT 裡 Seiko 的升級款 GMT，動力儲存 72 小時。
- Hamilton H-14：Khaki Aviation Converter GMT 和 Khaki Navy GMT 裡的 80 小時瑞士 GMT 機芯，價格是好幾倍。
與 41 小時動力儲存共處
GMT 錶讓短動力儲存更惱人，因為多了一根指針要重調。週五晚上取下你的 Seiko 5 Sports GMT，它通常會在週日某個時候停走。週一你得在第二段調時間，再到第一段調日期和 24 小時指針，同時還要避開晚上的日期切換時段。
只有出門旅行才拿出來的微型品牌 NH34 GMT 錶也一樣。起飛前一天打包，等你落地時它可能已經快沒動力了，尤其如果它只靠安靜的一天辦公桌配戴補充動力。Watch Winder 會為你的每只腕錶倒數動力儲存，並在停走前提醒你，讓你及時戴上或上鍊。想檢查某個特定週末，試試「我的腕錶會停走嗎？」計算機。
總評
NH34 和 4R34 讓機械 GMT 錶變得平易近人。你得到久經考驗的 NH35 平台，加上停秒、手動上鍊和第四根指針，可以是 Seiko 5 Sports GMT，也可以是幾十款微型品牌設計。取捨在於 caller 式的調法，常搭飛機的人可能覺得麻煩，以及過個週末就會停的 41 小時動力儲存。如果你主要是在家追蹤第二時區，它幾乎無可挑剔。
常見問題
Seiko 5 Sports GMT 取下後能走多久？
上滿鍊後約 41 小時。週五晚上取下的 Seiko 5 Sports GMT，通常會在週日某個時候停走。
Seiko 5 Sports GMT 是真正的 GMT 嗎？
它是 caller GMT。24 小時指針可單獨調整，當地時針則不能單獨跳調，所以比起經常旅行，它更適合追蹤第二時區。
Seiko SSK001 的 GMT 指針怎麼調？
把錶冠拉到第一段，順時針轉動來移動 24 小時指針；逆時針轉則是調日期。先在第二段調好主時間。
Seiko 5 Sports GMT 有停秒功能、可以手動上鍊嗎？
都有。把錶冠拉到第二段，4R34 會讓秒針停下；在一般位置順時針轉動錶冠就能上鍊。
Seiko 5 Sports GMT 走時有多準？
Seiko 對 4R34 的官方標準是每天 +45 到 -35 秒。很多個體準得多，aBlogtoWatch 的一只評測錶戴在手上每天約慢 4 秒。
NH34 和 4R34 是同一款機芯嗎？
就構造而言是的。4R34 是 Seiko 用在自家腕錶上的版本，NH34 則賣給 Nodus、Nezumi 和 RZE 等其他品牌。
Seiko 5 Field GMT 和 SSK001 是同一款機芯嗎？
是的。SSK023 和 SSK025 Field GMT 用的是同一款 4R34，動力儲存同樣是 41 小時，裝在較小的 39.4 mm 錶殼裡。
資料來源
- Seiko：Cal. 4R34 說明書
- Time Module（SII）：Cal. NH3 系列技術手冊
- SJX：Seiko 推出 Seiko 5 Sports GMT
- aBlogtoWatch：Seiko 5 Sports GMT SSK005K1 評測
- aBlogtoWatch：Nezumi Aviera GMT 評測
我們評測過的 Seiko NH34 / 4R34 GMT 腕錶
讓它持續運轉
- 一般的日子裡，自動上鍊錶每配戴一小時約增加 4 小時的動力儲存，因此配戴約 10 小時就能讓 Seiko NH34 / 4R34 GMT 上滿鍊。久坐辦公的日子補充得較慢。
- 大多數自動上鍊錶也能用錶冠上鍊。如果你的腕錶已停走，戴上前先轉動錶冠幾十圈，就能讓它走起來。
- 取下後，它會在上次上滿鍊約 41 小時後停走。更早就停了？
- 放在搖錶器上時，請從每日約 650 圈、雙向開始設定。各款機芯的搖錶器設定。
- 萬一停走了，請不要在晚上 9 點到凌晨 3 點之間調整日期。檢查現在是否安全。
別讓它停走
Watch Winder 會為你的每只腕錶倒數動力儲存，並在停走前提醒你。它已經認得 Seiko NH34 / 4R34 GMT：輸入腕錶名稱，動力儲存就會自動填入。
此為原廠公布的數據。實際動力儲存會因腕錶的使用年數與保養狀況而異；請查閱說明書。