Seiko · Seiko 4R37

Riserva di carica di Seiko 5 Sports Helmet, SSA297 e Superior: dentro il 4R37

Il Seiko 5 Sports Helmet e il Diastar, l’SSA295 e l’SSA297 e il Seiko Superior SSA051 montano tutti il 4R37, un 4R35 con un contatore delle 24 ore. Da una carica completa resta in marcia circa 41 ore, cioè 1,7 giorni.

Aggiornato a settembre 2026 · Basato su dati del produttore, recensioni pubblicate ed esperienze di orologiai e proprietari

Orologi con il Seiko 4R37

Il 4R37 è il membro della famiglia 4R di Seiko con un piccolo contatore delle 24 ore verso ore 10. È comparso soprattutto nei modelli Seiko 5 Sports e Seiko Superior della metà degli anni 2010, che oggi spesso è più facile trovare usati che nuovi. Se il tuo Seiko ha la data a ore 3 e un piccolo quadrante delle 24 ore sulla sinistra, probabilmente dentro c’è questo movimento.

Non confonderlo con il 4R34 del Seiko 5 Sports GMT. La lancetta delle 24 ore del 4R34 si può regolare su un secondo fuso orario. Quella del 4R37 no.

Scheda tecnica in breve

Storia e origini

Seiko ha lanciato la famiglia 4R intorno al 2011 per sostituire il 7S26 e il 7S36 nei suoi automatici accessibili, aggiungendo il fermo secondi e la carica manuale che ai calibri più vecchi mancavano. Il 4R37 è una variante di quella piattaforma. La guida tecnica di Seiko descrive il 4R37A come basato sul 4R35B, con “un piccolo orologio delle 24 ore in direzione delle ore 10”.

Ha trovato posto nella gamma Seiko 5 Sports della metà degli anni 2010. I modelli “Helmet” (da SSA281 a SSA284) riprendevano la cassa alta e spiovente del 6318-7100 degli anni ’70, e le versioni “Diastar” (da SSA285 a SSA289) mettevano lo stesso design su cinturino. Worn & Wound ha recensito l’SSA285 all’inizio del 2017. Più o meno nello stesso periodo Seiko ha usato il 4R37 nei suoi Superior con bussola, tra cui l’SSA051 e l’SSA059 in edizione limitata. Fuori da Seiko, SII offre il progetto come NH37.

Precisione nell’uso reale

Seiko dichiara il 4R37 come il resto della famiglia 4R: da +45 a −35 secondi al giorno, al polso tra 5 °C e 35 °C. La guida tecnica aggiunge le tolleranze al banco: entro 20 secondi al giorno a quadrante in su a piena carica, ed entro 30 secondi nelle altre posizioni di prova e dopo 24 ore di marcia.

Gli esemplari reali spesso fanno molto meglio. Il Seiko Superior SSA059 di Worn & Wound ha marciato a +3,9 secondi al giorno durante la recensione. I proprietari di orologi della famiglia 4R riferiscono comunemente un anticipo tra pochi secondi e 20 secondi al giorno. Come tutti i movimenti a 3 Hz che in fabbrica non vengono regolati in più posizioni, la marcia varia con la posizione dell’orologio durante la notte e con lo stato di carica.

Si regola facilmente. Un orologiaio può portare un 4R37 in buona salute più vicino a zero in fretta e con poca spesa.

Affidabilità e revisione

Dal punto di vista meccanico il 4R37 è un 4R35 con una ruota in più per muovere la lancetta delle 24 ore. Condivide con il resto della famiglia l’antiurto Diashock di Seiko e la carica Magic Lever, che hanno una lunga storia di resistenza all’uso quotidiano.

È nella revisione che si differenzia un po’ dal 4R35 e dal 4R36. Quelli sono così diffusi che molti orologiai si limitano a montare un movimento nuovo. Un 4R37 o un NH37 è meno comune, quindi verifica che un ricambio sia disponibile prima di dare per scontata la sostituzione. Una normale pulizia e lubrificazione è semplice per qualsiasi orologiaio che lavori sui movimenti Seiko, e la fanno anche i centri di assistenza Seiko.

Particolarità da conoscere

• La lancetta delle 24 ore non è un GMT. Si muove con la lancetta delle ore e non si può regolare da sola. Il suo compito è mostrare se è mattina o pomeriggio. Il recensore del Diastar di Worn & Wound non l’ha trovata particolarmente utile.
• Però rende più facile regolare la data. Il manuale di Seiko dice di controllare sulla lancetta delle 24 ore se è mattina o pomeriggio mentre regoli l’ora, così la data cambia a mezzanotte e non a mezzogiorno.
• Una fascia a rischio più breve. Il manuale di Seiko dice di non regolare la data tra le 21:00 e l’1:00. Ecco perché.
• Posizioni della corona. In posizione normale carica (solo in senso orario), al primo scatto regola la data in senso antiorario e al secondo scatto regola l’ora e ferma la lancetta dei secondi.
• Una bussola solare approssimativa. Sui modelli Superior, Worn & Wound descrive come allineare la lancetta delle 24 ore con il sole per trovare il nord con l’anello bussola interno.
• Due corone sul Superior. La seconda corona fa girare l’anello bussola interno, non il movimento. Non confonderle quando carichi l’orologio.

Il confronto

• Seiko 4R35 / 4R36: lo stesso movimento senza la lancetta delle 24 ore, nel Seiko 5 Sports SRPD, nel Turtle e nel Cocktail Time. Stessa riserva e stessa precisione.
• Seiko NH34 / 4R34: quello da scegliere se vuoi un vero secondo fuso orario. La sua lancetta delle 24 ore si regola in modo indipendente.
• Seiko 4R39: un altro 4R con lancetta delle 24 ore, usato in modelli Presage come lo Style60’s 24 ore.
• Seiko 7S26: il vecchio movimento dei Seiko 5. Robusto, ma senza fermo secondi né carica manuale.
• Seiko 6R35: il gradino superiore di Seiko, con 70 ore di riserva e una specifica più stretta.

Convivere con 41 ore di riserva

Togli il tuo Seiko 5 Helmet il venerdì sera e di solito si sarà fermato nel corso della domenica. Un Superior SSA051 che esce solo per le escursioni andrà caricato prima di ogni uscita. Su un 4R37 fermo regolerai l’ora con la lancetta delle 24 ore dalla parte giusta del mezzogiorno, poi la data, stando lontano dalla fascia tra le 21:00 e l’1:00.

Si carica anche lentamente nelle giornate tranquille alla scrivania, quindi il valore reale è spesso più breve di 41 ore. Watch Winder fa il conto alla rovescia della riserva per ogni tuo orologio e ti avvisa prima che si fermi, così puoi indossarlo o dargli qualche decina di giri di corona in tempo. Per un controllo una tantum, prova il calcolatore “Il mio orologio si fermerà?”.

Verdetto

Il 4R37 è un affidabile 4R35 con un quadrante un po’ più interessante. Hai fermo secondi, carica manuale, la robustezza della famiglia e un contatore delle 24 ore che ti aiuta a regolare correttamente la data, anche se per il resto serve a poco. Se vuoi un vero secondo fuso orario, guarda piuttosto il 4R34. Se ti piace il design dell’Helmet o del Superior, il movimento non li penalizza, a parte la riserva breve di 41 ore.

Domande frequenti

Quanto resta in marcia un Seiko 5 Sports Helmet tolto dal polso?

Circa 41 ore da una carica completa. Tolto il venerdì sera, un Seiko 5 Helmet di solito si ferma nel corso della domenica.

La lancetta delle 24 ore del Seiko SSA297 è un GMT?

No. La lancetta delle 24 ore del 4R37 è collegata alla lancetta delle ore e mostra solo se è mattina o pomeriggio. Per un secondo fuso orario regolabile serve un 4R34, come nel Seiko 5 Sports GMT.

Il Seiko Superior SSA051 ha il fermo secondi e la carica manuale?

Sì. Il suo 4R37 ferma la lancetta dei secondi quando estrai la corona al secondo scatto e si carica quando giri la corona in senso orario in posizione normale.

Quanto è preciso il Seiko 4R37?

Seiko lo dichiara da +45 a −35 secondi al giorno al polso. Molti vanno molto meglio; il Superior SSA059 di Worn & Wound ha marciato a circa +3,9 secondi al giorno.

Che differenza c’è tra il 4R37 e il 4R35?

Il 4R37 è basato sul 4R35B e aggiunge un contatore delle 24 ore verso ore 10. Ha anche 24 rubini contro i 23 del 4R35. Riserva e precisione sono le stesse.

Quando non devo regolare la data su un Seiko 4R37?

Il manuale di Seiko dice di evitare di regolare la data tra le 21:00 e l’1:00, quando il meccanismo del cambio data è innestato.

Fonti

• Seiko: elenco componenti e guida tecnica del calibro 4R37A
• Seiko: manuale di istruzioni dei calibri 4R35/4R36/4R37
• Worn & Wound: recensione del Seiko Superior SSA059
• Worn & Wound: prova del Seiko 5 Sports “Diastar” SSA285K1
• My Eastern Watch Collection: recensione del Seiko 5 Sports “Helmet” SSA283K1

Tenerlo in marcia

• In una giornata media un automatico guadagna circa 4 ore di riserva per ogni ora al polso, quindi bastano circa 10 ore al polso per portare a piena carica il calibro Seiko 4R37. Nelle giornate alla scrivania la carica sale più lentamente.
• Anche la maggior parte degli automatici si può caricare dalla corona. Se il tuo si è fermato, qualche decina di giri basta a rimetterlo in marcia prima di indossarlo.
• Lontano dal polso si ferma circa 41 ore dopo l’ultima piena carica. Si è fermato prima?
• Su un rotore di carica, parti da circa 650 rotazioni al giorno, in entrambi i sensi. Le impostazioni del rotore per ogni movimento.
• Se si ferma, non regolare la data tra le 21:00 e le 3:00. Controlla se puoi farlo senza rischi.

Tutti i movimenti Seiko

Non lasciarlo fermare

Watch Winder fa il conto alla rovescia della riserva di ogni tuo orologio e ti avvisa prima che uno si fermi. Conosce già il calibro Seiko 4R37: scrivi il nome del tuo orologio e la riserva si compila da sola.

Dato dichiarato dal produttore. La riserva reale varia con l’età dell’orologio e le revisioni; consulta il manuale.